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岩船港直売所・漁師料理

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【漁師料理レシピ】イカの肝あえ

イカの肝あえ

[作り方]
① 食塩水でイカの汚れを洗います。
② イカの胴の表(甲の入っている側)の中心に逆包丁で切れ目を入れ、内蔵を潰さないように甲を抜きます。
③ ゲソの付け根をはがし、内蔵とともに胴から内蔵を取り出します。
④ 開いた胴から耳とともに薄皮をはがします。
⑤ 塩水でよく洗い、ざるで水切りし、細切にします。
⑥ 肝をわた袋から出し、肝と酒、味噌を和えます。わたにくっついている墨袋をきれいに取り除くのがポイントです。
⑦ 冷蔵庫にラップで一晩熟成させます。
⑧ 翌日、肝と細切をあえてできあがり。

材 料 ・夏イカ(鮮度のよいもの)・酒・味噌